Plank-Rekord 2024
18. Aug. 2022. Bajaj Allianz Life Insurance feierte den indischen Unabhängigkeitstag mit Stil und brach den Guinness-Weltrekord für „die meisten Menschen halten die Bauchstützposition“. On, 454, 27. M. Abonnieren, https: www.youtube.com GuinnessWorldRecordsFavourites, http: gwr.co YT-FavsDonnaJean Wilde Canada war viele Jahre lang Lehrerin in Magrath. 21. Seit Samstag steht im Guinness-Buch der Rekorde ein neuer Rekord – Sekunden in einer Übungsposition namens Plank – tschechisch für Planke, bei der man die ganze Zeit nur auf Zehen und Ellbogen steht. Josef Šlek – ein tschechischer Athlet, Härter, Trainer und, wie sich herausstellt, das Motiv des Volkes, wurde während des Festivals für gesunden Lebensstil in Pilsen im Parkhotel geboren. 22. April 2024. Die Kanadierin DonnaJean Wilde hält mit mehr als viereinhalb Stunden den Weltrekord für den längsten Unterarm einer Frau. Hier spricht sie über ihre Liebe zum Plank, den Umgang mit. 22. Februar 2020. Weltrekord: 62-Jh mehr als acht Stunden. Weltrekord: George Hood plankte f Stunden, Sekunden. Guinness Welt Rekord. 22: George Hood. 8. April 2024. Eine Kanadierin hält jetzt den Rekord für die längste Bauchmuskelübung namens Plank. Die zwölfjährige alte Großmutter aus Alberta, Donna Jean Wilde, hielt diese Position vier Stunden und Sekunden lang und übertraf damit den vorherigen Rekord, der ebenfalls von einer Kanadierin aufgestellt wurde, um etwas mehr als zehn Minuten . DonnaJeans verlängerter Plank dauerte am 13. September. 2021. Daniel Scali Daniel Scali, der unter chronischen Schmerzen leidet, hat mit einer Zeit von neun Jahren einen Weltrekord im Planken aufgestellt. Die besten Fluggesellschaften der Welt 21. Feb. 2020. Abonnieren Sie, um kein Video zu verpassen. https: gwr.co YT-Sub Schauen Sie sich die GWR-Favoriten an. http: gwr.co YT-Favs Die meisten Leute haben Schwierigkeiten, einfach zu planken. 13. M. Kevin Plank kehrt zurück, um Under Armour zu leiten, und beendet damit eine vierjährige Phase, in der er die tägliche Kontrolle abgegeben hatte.12. Februar 2024. Halte die Planke, Sekunden, dann ruhe Sekunden. Diese kurze Dauer ermutigt Sie, die optimale Form und Intensität beizubehalten. Wiederholen Sie dies für drei bis fünf Sätze oder so viele, wie Sie mit perfekter Form schaffen, und erhöhen Sie die Haltezeit schrittweise, wenn sich Ihre Kraft und Ausdauer verbessern. Polskis Rekord für die meisten os b wyczujących in der Position des Brettbretts, gleichzeitig Cieszyśł sież domím intereszionem i przyciągnął sporo intereszęczych os b. Aufstellung eines Rekords, der länger als den 9. April andauerte. 2024. DonnaJean Wilde, eine Großmutter, hat kürzlich den Weltrekord für die längste Planke gebrochen, die jemals von einer Frau gehalten wurde, und blieb Stunden und Sekunden stabil, während ihre Familie zusah, sagte Guinness World Records. „Ich kann es eigentlich immer noch nicht glauben“, sagte sie zu GWR.17. April 2024. DonnaJean Wilde stellte die Jahre fest, nachdem sie mit dem Planking begonnen hatte, und entdeckte, dass sie ein Händchen für die herausfordernde Rumpfübung hatte.10. September 2021. J csk n megd nt tt ka plank edggi vil grekordj t. Als erösei tää k rp tolnak a kiszenvedett prakcija rt, mivel l nyeg ben az eg sz test nket tmozgatja. Van kyliner egy vil grekord is sz letik azze.